Ernährung

Natürlich ist Ihnen klar, dass es auf eine gesunde ausgewogene Ernährung ankommt. Doch um definieren zu können was gesund überhaupt heißt, müssen wir unsere Nahrung...

Tränende Augen, ein geschwollener Hals, Bauchgrummeln oder Hautausschläge: All das können sichtbare Symptome einer Allergie sein. Wie eine allergische Reaktion genau abläuft, hängt unter anderem...

Leiden Sie an schmerzhaften Verdauungsstörungen mit regelrechten Reizdarmsymptomen nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel? Kohlenhydratunverträglichkeiten oder auch das so genannte Overgrowth-Syndrom (Abkürzung für “Small Intestinal Bacterial Overgrowth...

Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind in der Bevölkerung weit verbreitet und können verschiedene Ursachen haben. Die Histaminintoleranz zählt zu den Unverträglichkeiten, die nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel auftreten...

Häufiger explosionsartiger Durchfall nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel kann ein Hinweis darauf sein, dass Sie an einer Kohlenhydratunverträglichkeit leiden. Das ist der Überbegriff für Unverträglichkeiten wie...

Ein Latte Macchiato in der Sommersonne. Pasta beim Italiener. Oder lieber ein Frucht-Smoothie für zwischendurch? Gehören Sie zu den Menschen, die jetzt eher das Gesicht verziehen als sich...

Chronische Entzündungen im Körper sind tückisch: Sie verursachen zwar keine Schmerzen, bilden aber einen idealen Nährboden für Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto, Diabetes oder Multiple Sklerose. Mit...

Glutenintoleranz, Glutensensibilität oder Weizenunverträglichkeit. Warum könnte der Verzicht auf Gluten oder Weizen für Sie ein wichtiger Baustein sein, um Ihren chronischen Beschwerden den Garaus zu machen...